Quelles solutions à la bataille de la couette quand on est en couple ?

John Azria
Directeur de la Compagnie du Blanc
Article mis à jour le 04/03/2024

Rien de mieux et de plus intime que de partager une nuit à côté de votre être aimé. Bien que vous choisissiez le ou la partenaire de vos nuits, vous ne choisissez malheureusement pas ses habitudes de sommeil. La Compagnie du Blanc a cherché pour vous les solutions aux problèmes sous la couette.

Comment faire si il/elle prend toute la couette ?

Vous vous réveillez chaque nuit en grelottant alors que votre partenaire est bien au chaud sous la couette d’hiver… plusieurs solutions s’offrent à vous :

  • Investissez dans une couette plus grande que la taille de votre lit, par exemple si vous disposez d’un lit “king size” en 180×200 optez plutôt pour une couette en 240×260 voir en 240×280
    > Retrouvez toutes nos recommandations de taille de couette
  • L’astuce la plus efficace reste encore d’avoir chacun votre propre couette ou couverture
  • Dormir séparément, faire chambre à part ou lits séparés est la solution à envisager en dernier recours. En effet, cette solution est davantage plébiscitée par les personnes âgées qui, après 30 ans à partager le même lit, n’ont toujours pas trouvé de solution à la bataille de la couette.

Les positions idéales à adopter pour dormir en couple

A chacun ses habitudes et positions pour bien s’endormir. Dormir à deux devient parfois un véritable casse-tête.

Nos conseils :

  • la position de la cuillère (l’un contre le dos de l’autre)
  • le câlin lune de miel (entrelacés face à face)
  • la position royale (tous les deux sur le dos, la tête de l’un sur le bras de l’autre)
  • le main-dans-la-main ( tous deux sur le dos )