Comment lutter contre la transpiration la nuit ?

Avec les beaux jours et la chaleur environnante, difficile de trouver un sommeil profond. Une transpiration excessive peut réveiller durant la nuit et créer des troubles du sommeil. Afin de ne pas se retrouver fatigué pour le reste de la journée et retrouver un sommeil idéal, on vous montre comment moins transpirer la nuit dans votre lit.

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Bien choisir son couvre lit

Le couvre lit constitue la touche finale pour votre couchage. Il fait partie du linge de maison indispensable pour que vos nuits soient le plus confortable possible. Non seulement le couvre lit (ou parure de lit) apporte un élément décoratif à votre chambre mais il a aussi la fonction de protection. Ainsi, votre espace de sommeil est harmonieux et relaxant. Mais pour répondre à ces deux fonctions, il vous faut choisir votre couvre lit avec une grande attention ! La Compagnie du Blanc vous livre ses conseils pour trouver le meilleur couvre lit.

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Orientation du lit pour un meilleur sommeil

Bien que certains puissent être sceptiques à l’égard de la méthode Feng Shui, personne ne peut contester la satisfaction profonde d’une bonne nuit de sommeil. Or ce sommeil est impacté par la façon dont votre chambre est organisée. Trop de lumière, trop de bourdonnements d’objets d’électronique ou la position dde votre lit peuvent influencer la qualité de votre sommeil. 

Le Feng Shui est une ancienne discipline chinoise qui prône que l’agencement des objets d’une maison peut encourager le chi positif (énergie) à circuler, créant ainsi harmonie et bonne fortune. Quelle orientation du lit faut-il choisir pour bien dormir ?

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Comment laver son linge de maison en lin ?

Expert de votre linge de maison, nous vous livrons aujourd’hui nos conseils pour laver et préserver dans le temps votre linge de maison en lin. En effet, le lin est une matière noble et délicate. Textile ancien, le lin est très apprécié pour son effet naturel et ses propriétés thermo-régulatrices. Ainsi, il compose souvent voilages ou drap de lit….et autres incontournables du linge de maison. De plus, le lin revêt une propriété absorbante qui permet d’évacuer rapidement l’humidité, une matière qui s’avère facile à laver. Voici nos conseils pour préserver votre linge en lin. Mais qu’en est il de l’entretien de votre linge de maison en lin ? Quelles températures sont préconisées ? Et pour quel séchage ? Notre guide vous dit tout…

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Marie Kondo La Magie du rangement

Sérénité d’esprit et minimalisme sont les bases de sa méthode de rangement Feng Shui. Jeune japonaise d’une trentaine d’années, Marie Kondo est à l’origine de la méthode KonMari imaginée pour une organisation idéale et durable de la maison. Dans son livre La magie du rangement, elle partage avec ses lecteurs les différentes étapes pour réorganiser son logement. Un véritable succès mondial ! Envie d’en savoir plus sur Marie Kondo La magie du rangement et sa méthode efficace de réorganisation encore méconnue il y a peu ? Suivez le guide !

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Les bonnes pratiques d’utilisation d’un masque

Même si le coronavirus semble désormais se faire plus discret, l’heure est à la protection de soi et de ceux qui nous entourent lors que chaque sortie à l’extérieur. Entre la mesure de distanciation, les gestes barrières et le port du masque, les recommandations se font nombreuses. Les questions ne manquent pas quant à l’utilisation des masques, qu’ils soient chirurgicaux ou en tissu. Comment se servir d’un masque et quelles sont les bonnes pratiques de manière générale ?

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Les gestes barrières indispensables

Le Covid-19 est venu bouleverser notre quotidien en ce début d’année 2020. Virulent et contagieux, ce virus appelle au respect de gestes barrières indispensables pour se protéger les uns les autres. Le Gouvernement a défini des consignes sanitaires à appliquer de manière rigoureuse pour lutter contre le coronavirus et en limiter sa propagation. Quels sont les gestes barrières à respecter et pourquoi ? Quel équipement de protection individuelle vient compléter ces mesures ? La Compagnie du Blanc fait le point sur le sujet.

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Les conditions d’entretien d’un masque

Rappelons que l’utilisation d’un masque en tissu dit masque barrière n’exonère en aucun cas l’application des gestes barrières ainsi que la mesure de distanciation sociale, essentiels en cette période d’épidémie de Covid-19. Le port d’équipements de protection individuelle nécessite d’entretenir régulièrement et efficacement les masques pour assurer la sécurité des utilisateurs comme des personnes situées à proximité.

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Comment dormir quand il fait chaud ?

Difficulté d’endormissement, qualité de sommeil altérée, parfois même sensation d’oppression, les journées chaudes rendent les nuits difficiles. Pour bien dormir et ne pas subir des nuits fractionnées, il est indispensable de préparer votre chambre et votre organisme pour mieux appréhender la nuit à venir. Comment dormir quand il fait chaud ? Voici quelques astuces pour conserver un sommeil réparateur même en période de grandes chaleurs.

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