Changement d’heure, quel effet sur notre organisme ?

Passage obligé en France depuis le choc pétrolier de 1973-1974, le changement d’heure intervient deux fois dans l’année : passage à l’heure d’hiver en octobre où il faut reculer d’une heure et changement en mars avec un horaire avancé d’une heure (heure d’été). À chaque modification de nos cadrans de montres, horloges et réveils, le sommeil, notamment, s’en trouve modifié voire perturbé. Quel effet le changement d’horaire a-t-il sur l’organisme ? Comment préparer le passage à la nouvelle heure sans bouleverser les rythmes biologiques ? Et qu’en est-il de la suppression du changement d’heure ? Explications et conseils pour mieux vivre cet événement semestriel.

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Comment assainir sa maison ?

Comment assainir sa maison pour garder les microbes à distance ? En ce temps de confinement lié au virus Covid-19 (Coronavirus), purifier l’air de sa maison et désinfecter toutes les surfaces et objets devient une priorité pour tous. En période d’épidémie de grippe, de maladies virales habituelles en hiver, vous adoptiez déjà certains gestes par précaution afin de vous protéger. Aujourd’hui, La Compagnie du Blanc vous livre quelques conseils et astuces indispensables pour un environnement sain.

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Fatigue hivernale

Petit coup de mou, baisse de forme et parfois même changement d’humeur, l’hiver s’est installé et vous ressentez quelques modifications au niveau de votre organisme ? Pas d’inquiétude à avoir. Ce phénomène fréquent à cette saison peut se régler simplement grâce à quelques astuces. Envie d’en savoir plus sur la fatigue hivernale ? Définition, symptôme, causes, traitement, découvrez comment faire face à une baisse d’énergie hivernale.

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Le linge de maison made in France

Et si l’exceptionnel se trouvait au plus près de vous ? Le linge de maison made in France, dont le linge de lit et le linge de bain, demeure une référence. La confection française révèle un savoir-faire unique que vous retrouvez notamment dans les collections proposées par La Compagnie du Blanc. Envie d’en savoir plus sur le linge de maison fabriqué en France ? Et quels articles et textiles choisir pour votre intérieur ? Suivez le guide !

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Dormir sans oreiller

Les nuits ne sont pas toujours de tout repos pour certaines personnes. Entre le sommeil agité, les douleurs cervicales et dans le dos, la question de dormir sans oreiller peut vous traverser l’esprit. Vous souhaitez tenter l’expérience ? Comme pour tout sujet qui touche à la santé, notamment pour les enfants, il est indispensable de considérer les avantages et les inconvénients. Alors est-il bon de dormir sans oreiller ? Dormir avec un oreiller est-il meilleur pour la santé ? La Compagnie du Blanc vous apporte ici quelques explications sur vos interrogations du moment.

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Comment dormir sur le dos ?

Comment arriver à dormir quand les maux de dos et autres douleurs viennent perturber le sommeil ? Trouver la position idéale pour dormir n’est pas chose aisée d’autant que nous n’adoptons pas forcément la même posture selon notre âge et notre état de forme. Vous ressentez des troubles du sommeil de manière récurrente ? Vos lombaires vous font souffrir et vous souhaitez soulager la douleur ? Pour passer une bonne nuit et réussir à se détendre en évacuant la fatigue, découvrez comment dormir sur le dos.

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Envie de dormir après manger

Le petit coup de barre qui se fait sentir après un repas vous intrigue ? C’est bien souvent à la suite du déjeuner ou d’un repas riche qu’un état de fatigue envahit notre corps. Ce phénomène concerne plus de personnes qu’on ne le pense. Pourquoi cette envie de dormir après manger ? Comment y remédier et se sentir mieux ? Explications sur cette somnolence d’après repas.

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Comment plier une housse de couette ?

Plier une housse de couette n’est pas toujours une mince affaire. Bien plier une housse de couette permet d’obtenir un rangement harmonieux, de gagner de la place dans son placard et aussi d’économiser son énergie ! Vous souhaitez vous simplifier la tâche ? Suivez les trucs et astuces de la Compagnie du Blanc pour un pliage facile et efficace.

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Où acheter une couette ?

Acheter en magasin, sur internet ou en boutique, la question se pose pour bon nombre d’articles de la maison. Pour savoir où acheter une couette adaptée à vos besoins, choisir le modèle qui vous plaît, trouver un produit de qualité au meilleur prix, suivez le guide ! Qualité, choix, conseils, budget, nous passons tout en revue.

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Quelle taille de couette pour un BZ ?

BZ, ce terme ne vous dit rien ? Il se pourrait bien pourtant que vous vous soyez déjà assis voire que vous ayez déjà dormi sur cette banquette un peu particulière. Ou alors vous connaissez le principe car vous pensez en acheter un pour votre aîné qui s’installe prochainement dans son studio d’étudiant ? Découvrez dans cet article tout ce qu’il faut savoir du BZ : particularités, dimensions et surtout quelle couette et quel linge de lit choisir pour des nuits confortables.

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