Choisir une couette pour son enfant

Lorsque les enfants grandissent, leurs besoins évoluent et leur manière de dormir aussi ! Si votre petit a passé l'âge du lit à barreaux pour dormir dans un "lit de grand", il faudra investir dans le linge de lit adapté. La couette en fait partie. Mais comment choisir la couette de son enfant ? Cela dépend de plusieurs critères et on vous les donne.

À retenir

• Les enfants de moins de 2 ans ne doivent pas dormir avec une couette ;
• Lorsque votre enfant est en âge de dormir avec une couette, sélectionnez une taille adaptée à sa morphologie et à son lit ;
• Pour les jeunes enfants, il est conseillé de choisir une couette au grammage léger, pour limiter la sensation d’écrasement ;
• Le mode d’entretien de la couette est important si elle est destinée à un enfant, car les accidents nocturnes peuvent être fréquents. Il convient donc de choisir une couette facile à laver et qui sèche rapidement.

Quelle est la meilleure couette pour un enfant ?

Si toutes les couettes peuvent s'adapter selon l'âge, la taille et les habitudes de sommeil des enfants, il y a un critère qui met tout le monde d'accord : l'entretien. Un enfant jusqu'à 10 ans (voire plus dans certains cas), peut avoir des petits accidents nocturnes. Lorsque cela arrive et que la couette est mouillée, il vaut mieux la laver. Dans un souci de facilité, on préférera une couette synthétique au grammage léger, avec des consignes de lavage simples. Côté dimensions, une couette 140x200 s'adaptera à un lit enfant de 90x190.

Le conseil de John

Avant 2 ans, on déconseille de mettre une couette à un enfant. Cela représente un risque d'étouffement réel. Avant cet âge, il est préférable d'opter pour une gigoteuse.

À partir de quel âge peut-on choisir une couette pour un enfant ?

Par sécurité, il est conseillé d’attendre entre 18 et 24 mois avant de couvrir votre enfant d’une couverture ou d’une petite couette. En effet, avant cet âge, les risques de suffocation de l’enfant sont très importants.

Dès que votre enfant aura l’âge nécessaire, le choix de la couette n’est pas à faire à la légère. Optez pour une couverture spécialement adaptée aux besoins des jeunes enfants, légère et dimensionnée au lit. Privilégiez alors une couette bébé 100×120.

Bon à savoir !

Des astuces existent pour remplacer la couverture. Lorsqu’il fait un peu froid n’hésitez pas à habiller votre enfant d’un body à manches longues et d’un pyjama à pieds pour la nuit.

Voici un tableau récapitulatif pour choisir la couette adaptée à l'âge de l'enfant :

En savoir plus...

Il existe des lits évolutifs, qui s'adaptent à la croissance de l'enfant. De même pour le linge de lit, des couettes évolutives sont disponibles sur le marché. Un pan de couette s'ajoute avec des simples boutons pression. Très pratique pour éviter d'acheter une couette à chaque fois que votre enfant grandit !

La taille de la couette

Vous vous demandez comment choisir la taille d’une couette enfant ? Eh bien, cela dépend de la taille de son lit. Pour les enfants, la taille de couette standard est de 140 x 200 cm. C'est la dimension adaptée à un lit une personne. Si votre enfant dort dans un lit évolutif, optez pour une couette intermédiaire de 120 x 150 cm, jusqu'à ses 5 ans environ.

Le conseil de John

Si votre enfant est petit, nous vous conseillons de bien fixer la couette au pied du lit, en la coinçant sous le matelas. Cela évitera qu’elle ne remonte et lui recouvre le visage en dormant.

Le garnissage d'une couette pour enfant

Il existe 2 principaux types de garnissages de couette :

• le garnissage naturel (plume et duvet) ;
• le garnissage synthétique.

Le garnissage naturel 

Le garnissage naturel d'une couette pour enfant se compose des mêmes matériaux que pour une couette adulte, à savoir : 

• le duvet ;
• le bambou ;
• la laine ;
• la soie.

Une couette en plumes ou duvet présente l’avantage d’être chaude et qualitative, tout en étant tempérée. En fibres naturelles, elle permet une absorption de l’humidité efficace ainsi qu’une bonne ventilation. La couette en duvet est reconnue et appréciée pour son aspect moelleux et gonflant.

Bon à savoir !

La couette en duvet naturel ne favorise aucunement les allergies, contrairement aux idées reçues.

Le garnissage synthétique

Une couette synthétique de qualité offre un très bon confort thermique. Plus son garnissage en polyester est qualitatif et conçu pour retenir l’air, meilleure sera l’évacuation de l’humidité. Légère et douce, la couette synthétique pour bébé est bien isolante et chaude et facile d'entretien : elle peut être lavée dès 40 °C.

Choisir la couette idéale pour votre tout-petit, c’est avant tout vous orienter vers un produit de haute qualité.

Le grammage d'une couette pour enfant

Concernant le grammage d'une couette pour enfant, la bonne réponse dépend en partie de la température de la pièce dans laquelle il dort. Mais pas seulement. Les enfants, par définition, ont une petite morphologie et un grammage élevé pourrait produire une sensation d'oppression.

Pour des nuits confortables, le grammage d'une couette enfant doit être compris entre 100 et 250 g/m² ; il s'agit donc d'une couette légère.

S'il fait moins de 19 °C dans la chambre de votre enfant, faites-lui porter un pyjama ou installer une couverture par dessus la couette.

L'indice de chaleur

Maintenant que nous avons réglé les questions de garnissage et de grammage, un dernier point est à prendre en compte : l'indice de chaleur. 

Cet indice va vous aider à bien choisir votre couette pour enfant. Pour connaitre l’indice de chaleur qu'il vous faut, la température de votre chambre et le degré de frilosité de votre enfant sont à prendre en compte.

La plupart du temps, les couettes sont présentées avec un indice de chaleur allant de 1 à 4 et pouvant monter jusqu'à 6 en fonction de fabricants. Plus l'indice est haut, plus la couette est chaude. À l'inverse, plus il est bas, et plus elle sera légère. Le grammage correspond également à cet indice : plus il est élevé, plus la couette est chaude et inversement.

Astuce : en optant pour une couette 4 saisons en duvet ou plumes, vous aurez deux couettes en une. Une tempérée de 200 g/m² et une ultra légère de 100 g/m². C’est idéal pour une enfant qui a chaud la nuit.

Le conseil de John

Quelle couette pour un enfant qui a chaud la nuit ?

Les enfants ont tendance à beaucoup remuer durant leur sommeil et, par conséquent, à transpirer. Si votre enfant se plaint d’avoir trop chaud la nuit mais qu’il refuse de dormir sans couette, il vous faut trouver une réponse adaptée. Les couvertures étant moins respirantes, il convient d’opter pour une couette légère, au grammage inférieur à 200 g/m². Nous vous déconseillons malgré tout de choisir une couette synthétique. Bien que facile d’entretien en cas d’accident nocturne, les fibres synthétiques ont l’inconvénient d’être moins respirantes.

L'entretien d'une couette enfant

L'entretien de la couette de votre enfant est un critère très important, surtout si les accidents nocturnes sont fréquents. Privilégiez les couettes synthétiques, souvent plus faciles à laver. Elles passent en machine sans problème et supportent les lavages répétés.

FAQ

Quelle matière choisir pour une couette pour enfant ?

La matière la plus adaptée pour une couette enfant est la fibre synthétique. Facile d'entretien et légère, elle est idéale pour les enfants, surtout ceux qui font leurs premières nuits sous une couette, dans un lit de grand.

Quel grammage de couette pour enfant ?

Une couette enfant doit être légère pour ne pas qu'il se sente écrasé ou oppressé. Un grammage compris entre 100 et 250 g/m² est adapté.

Quelle couette est adaptée à l'âge d'un enfant ?

À chaque âge de l'enfant correspond une dimension de couette :

• En-dessous de 2 ans, il faut une gigoteuse ;
• De 2 à 5 ans, une couette 120 x 150 cm est idéale ;
• Dès 6 ans et selon sa morphologie, un enfant peut dormir avec une couette 1 personne (140 x 200 cm).