Quand changer sa couette ?
John Azria
Directeur de la Compagnie du Blanc
Contenu mis à jour le 17/10/2023
Vous avez acheté votre couette il y a plusieurs années déjà et vous vous demandez si et quand vous devez la changer ? Comme pour les oreillers, traversins et autres équipements de literie, la longévité de votre couette dépend de sa qualité, du garnissage ainsi que de l’entretien que vous en faîtes. On vous dit tout sur la fréquence de changement de couette.
Le conseil de John
Le garnissage et la matière de l’enveloppe jouent un rôle dans la durée de vie de votre couette. On préconise de changer une couette synthétique tous les 5 ans et une couette en duvet naturel tous les 10 ans.
Pourquoi changer sa couette ?
Saviez-vous que nous passions près d’un tiers de notre vie à dormir ? Au bout de quelques années, les éléments de literie s’usent et perdent en confort. C’est le cas de la couette qui perd en capacité thermique et donc en confort pour votre sommeil.
Mais s’il est important de changer votre couette, ce n’est pas seulement une question de confort. C’est aussi une question d’hygiène. La nuit, le corps transpire, les cellules se régénèrent laissant des peaux mortes dans notre lit. Pour éviter les démangeaisons, dues à l'excès de transpiration, mais aussi les allergies, il est important de nettoyer votre couette régulièrement.
Le conseil de John
La housse de couette permet à la couette de ne pas être en contact direct avec l'extérieur et avec votre peau. Laver sa couette 2 fois par an est donc suffisant. Toutefois, l’hygiène de votre couette dépend aussi de la fréquence de changement du linge de lit doit être lavé fréquemment : une fois toutes les deux semaines pour la housse de couette, les draps et les taies d'oreillers.
Quelle est la durée de vie moyenne d’une couette ?
La fréquence d'utilisation de votre couette a une grande incidence sur sa durée de vie. Un usage quotidien (couette tempérée), une utilisation saisonnière (couette légère, couette chaude) ou encore une utilisation ponctuelle (chambre d’amis par exemple) n’auront pas le même impact sur votre couette en termes d’usure.
Bon à savoir !
La durée de vie dépend aussi de la fréquence de lavage de la couette
Durée de vie d’une couette en duvet
Combien de temps garder une couette en duvet ? Si l’entretien d’une couette en fibres naturelles est régulier, une couette en duvet d’oie ou en plumes de canard, de qualité supérieure, peut être conservée pendant 10 ans environ. Choisir un article de qualité vous assure donc de garder votre couette durant de longues années.
Découvrez notre sélection de couettes en duvet d’oie !
Bon à savoir !
Autre facteur de déclin d’une couette naturelle, l’enveloppe : un textile en percale 100 % coton 91 fils/cm² est, par exemple, un gage de grande qualité en matière d’enveloppe.
Durée de vie d’une couette synthétique
La durée de vie d’une couette synthétique est de 5 ans en moyenne. En effet, les couettes polyester, confectionnées à partir de fibres synthétiques, résistent moins bien dans le temps que les couettes naturelles.
Ce sont notamment les passages fréquents en machine à laver ou au pressing qui leur font perdre de leur gonflant. Cette diminution du volume de la couette synthétique est généralement synonyme de fin de vie.
4 signes qu’il faut changer votre couette
Pour vous aider à savoir quand changer votre couette, voici 4 signes qui indiquent son vieillissement.
L’aspect visuel
Lorsque vous changez vos draps, pensez à contrôler l’état de votre couette. Taches jaunes, moisissures, enveloppe trouée ou décousue sont autant de signes qui doivent vous alerter.
Voici comment blanchir une couette jaunie
L’odeur de la couette
Si une odeur se dégage de la couette, même après le lavage, il faut la changer. Votre couette a une odeur de renfermé ou d’humidité ? Ce n’est pas forcément dû à un manque d’hygiène. C’est peut-être le signe que votre couette n’assure plus sa mission de thermorégulation et de ventilation naturelle.
La répartition du garnissage
Le garnissage de la couette fait des tas dans l’enveloppe, laissant des endroits vides ? La couette a subi trop de lavages et il est temps de la changer. C’est souvent le cas des couettes synthétiques mais cela peut aussi arriver sur une couette en duvet de faible qualité.
Le tassement du garnissage est une cause de l’incapacité de la couette à évacuer l’humidité due à la transpiration nocturne.
La diminution des capacité thermiques
Avec le temps, les capacités thermiques d’une couette diminuent. Si vous avez froid dans votre couette hiver ou trop chaud sous votre couette été, cela signifie que ses capacités thermiques sont arrivées à échéance.
Bon à savoir !
Si vous changez de dimension de lit, il faudra changer votre couette pour un confort équivalent. Par exemple, si vous passez d’un lit 140x200 cm à un lit 160x200 cm, il faudra troquer votre couette 240x220 cm par une couette 260x240 cm.
6 astuces pour prolonger la durée de vie d’une couette
Voici quelques astuces pour prolonger la durée de vie d’une couette
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Choisir une couette avec un piquetage : ces coutures réparties sur la couette maintiennent le garnissage en place.
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Entretenir régulièrement la couette selon les consignes de lavage : on recommande de laver une couette tous les 6 mois pour une hygiène parfaite.
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Ne pas mettre la couette au sèche-linge : cela peut endommager l’enveloppe et le garnissage.
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Ventiler la chambre tous les jours : aérer sa chambre est primordial pour renouveler l’air et limiter la propagation des bactéries qui se développent en présence d’humidité.
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Stocker sa couette au sec : si la couette est utilisée de manière occasionnelle, préférez un stockage dans un endroit tempéré, aéré régulièrement et à l’abri de la lumière.
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Contrôler régulièrement l’état de la couette : un contrôle visuel lors du changement des draps permettra d’agir rapidement en cas de signes d’usure.
Choix d’une nouvelle couette et recyclage de l’ancienne
Maintenant que vous savez quand changer votre couette, il faut se concentrer sur deux choses :
Remplacer votre ancienne couette
Pour choisir une couette, il faut tenir compte de vos besoins et de vos habitudes de dormeurs. Est-ce que vous transpirez beaucoup ? Êtes-vous frileux ? Avez-vous des allergies ?
Une fois que vous aurez répondu à ces questions, vous pourrez choisir votre couette selon la matière, le grammage, les dimensions, l’indice de chaleur.
Que faire d’une vieille couette ?
À l’heure où l’environnement est une préoccupation de tous les jours, jeter n’est plus la tendance. Aujourd'hui, on peut upcycler et recycler son linge de maison. Les éléments de literie sont, eux aussi, concernés.
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Une vieille couette peut être donnée dans un refuge animalier pour servir de tapis pour les pensionnaires.
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Si vous vous séparez de votre couette mais qu’elle est encore en bon état, vous pouvez en faire don à une association pour les plus démunis.
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On peut récupérer le garnissage pour fabriquer des coussins : c’est ce qu’on appelle de l’upcycling.
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Pour les couturiers et couturières amateurs, on peut créer un pouf ou un coussin de sol en pliant la couette et en l’enveloppant dans un joli tissu.
Certaines associations spécialisées récupèrent les textiles, couettes et oreillers usagés pour fabriquer de nouveaux accessoires avec.
Enfin, si la couette est inutilisable, apportez-la à la déchetterie où elle sera recyclée.
