La sieste est un moment de la journée encouragée par la science, notamment pour retrouver un bon niveau de concentration ou réduire le stress quotidien. Mais savez-vous comment la pratiquer et quels sont ses autres bienfaits ? C’est ce que nous vous proposons de découvrir, dans la suite de cet article.  Qu’est-ce qu’une bonne sieste … Continuer la lecture de Sieste réparatrice : caractéristiques, avantages et conseils pratiques

Lorsque vient le moment de délaisser le berceau, certains parents peuvent se tourner vers la solution du lit au sol pour leur enfant. Mais savez-vous vraiment ce qui définit ce type de couchage ? Quels sont ses avantages et les quelques règles à suivre pour offrir les meilleures conditions de sommeil à votre bébé ? … Continuer la lecture de Pourquoi choisir un lit au sol ?

Nous vous avions soumis nos conseils pour éviter les bouloches sur un peignoir mais qu’en est-il des bouloches sur votre linge de lit et votre linge de toilette ? Tapis, couette, serviette de bain, on vous livre nos astuces pour retrouver un linge de maison de qualité, comme au premier jour ! Enlever les bouloches … Continuer la lecture de Comment enlever les bouloches sur une couette ?

Vous souhaitez investir dans un nouveau couchage mais vous ne savez pas vraiment vers quel modèle vous tourner ? Voici quelques conseils à suivre pour choisir votre lit. Quelle taille choisir pour son lit ? La taille du lit dépend avant tout du nombre de dormeurs qui vont l’utiliser mais aussi et surtout de leur … Continuer la lecture de Comment choisir son lit : tous nos conseils

Pour assurer un confort nocturne optimal à votre bébé, il convient de maintenir la température de sa chambre entre 18 et 20C°, et ce, quelle que soit la saison. Pour vous aider à vérifier ces paramètres, voici quelques conseils simples à mettre en œuvre au quotidien. Comment contrôler la température de la chambre d’un bébé … Continuer la lecture de Quelle est la température idéale dans la chambre d’un bébé ?

Le nombre de fils au cm² pour un drap fait partie des facteurs essentiels à prendre en compte au moment de choisir son linge de lit en coton. Il s’agit en réalité du nombre de fils de chaîne (horizontal) et de trame (vertical) utilisés pour confectionner 1 cm² de tissu. En général, plus le nombre … Continuer la lecture de Combien faut-il de fils au cm² pour un drap ?

Une puce de lit est un insecte nocturne qui se nourrit du sang de son hôte. Elle se déplace en rampant et mesure entre 4 et 7 mm de longueur. Ces nuisibles se logent généralement dans les recoins sombres et proches des humains, dont ils sont en mesure de détecter la présence. C’est la raison … Continuer la lecture de Comment reconnaître et traiter les boutons causés par les puces de lit ?

En règle générale, la hauteur d’un lit idéale est située entre 50 et 55 cm (sommier, pieds du lit et matelas compris). Elle permet à la plupart des adultes de se lever sans difficulté. Toutefois, il est possible que cette dimension ne corresponde pas forcément aux besoins de tous les dormeurs. Découvrons ensemble quelles sont … Continuer la lecture de Quelle est la bonne hauteur d’un lit ?

Le sommier est un équipement de literie très important. Il participe au soutien du dormeur et lui permet ainsi de bénéficier d’un confort optimal. En outre, il est essentiel de choisir un sommier adapté à la fois à sa morphologie et à la technologie de son matelas pour s’assurer de bonnes nuits de sommeil réparateur. … Continuer la lecture de Nos conseils pour savoir quel sommier choisir

Que vous souhaitiez ajouter une petite note déco à votre salon ou simplement améliorer votre confort, un plaid sur le canapé est presque indissociable d’une atmosphère cosy. Découvrons ensemble les différentes manières de disposer une couverture sur votre canapé pour un rendu assuré !  Placer le plaid au centre du dossier du canapé Pour un effet élégant … Continuer la lecture de Décoration : comment disposer un plaid sur un canapé ?