Comment se débarrasser des poux naturellement ?

John Azria
Directeur de la Compagnie du Blanc
Article mis à jour le 26/02/2024

Nos petites têtes blondes sont souvent victimes des poux. Démangeaisons, isolement social, prolifération, ces parasites capillaires peuvent nous gâcher la vie, tant les éradiquer relève de l’exploit. Pourtant, des solutions naturelles existent. La Compagnie du Blanc vous explique comment se débarrasser des poux naturellement et durablement.

À retenir

  • Les poux vivent exclusivement sur le cuir chevelu de l’être humain ;
  • Un pou ne vole pas et ne saute pas. Il ne sait que ramper et se propage de tête par contact rapproché ;
  • Ils ont besoin d’un environnement chaud (30°) et humide, sans cela leur survie est impossible ;
  • Lorsqu’un pou meurt, il se détache et tombe du cheveu ;
  • Un pou femelle pond de 3 à 10 œufs (lentes) par jour.

Comment identifier la présence de poux ?

Les poux de tête sont des insectes parasites qui se nourrissent du sang de notre cuir chevelu. Leur présence se fait vite remarquer car ils provoquent des démangeaisons du cuir chevelu. Un pou adulte ne mesure pas plus de 4 mm de long. En observant bien, on peut apercevoir de tout petites taches brunes allongées.

Pour les repérer plus rapidement, approcher une source de lumière, ces insectes en ont horreur et se mettront en mouvement pour se cacher s’ils sont soumis à de la lumière.

Bon à savoir

Contrairement aux idées reçues, les poux ne sautent pas comme les puces. On ne les voit donc pas sauter au-dessus des cheveux. Au contraire, ils s’agrippent le long des cheveux et leur couleur brun clair ne facilite pas leur identification en plein milieu d’un cuir chevelu bien fourni.

Les lentes, quant à elles, sont translucides et ne dépassent pas 1 mm de longueur, ce qui les rend particulièrement difficiles à repérer. Elles ressemblent à des pellicules bombées et luisantes, du fait de la “colle” que les femelles sécrètent pour les accrocher dans les cheveux.

Le conseil de John

Pour vérifier la présence de poux et lentes dans le cuir chevelu, il faut observer en priorité les zones situées derrière les oreilles et au niveau de la nuque. La prolifération commence souvent par ces zones de la tête.

Se débarrasser des poux grâce à des remèdes naturels

Outre les traitements anti-poux classiques que l’on trouve en grande surface ou en pharmacie, il est possible d’appliquer des remèdes naturels pour se débarrasser des poux.

Le masque à l’huile de coco

Les poux sont très résistants et le seul moyen de se débarrasser des adultes est de les asphyxier. Les corps gras, en général, forment une couche épaisse autour du cuir chevelu, permettant d’étouffer les poux. Voici comment se débarrasser des poux avec de l’huile de coco :

  1. Appliquez de l’huile de coco liquéfiée sur les cheveux
  2. Le fait de masser le cuir chevelu avec l’huile permet de le faire pénétrer partout.
  3. Couvrez le cuir chevelu de film alimentaire pour bloquer complètement le passage de l’air.
  4. Laissez agir plusieurs heures et au mieux, toute une nuit.
  5. Rincez les cheveux et peignez-les avec un peigne anti-poux.
  6. Reproduisez au bout de 10 jours pour éradiquer les éventuelles lentes encore en vie et qui pourraient éclore.

Bon à savoir

Pour un résultat optimal, ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de tea tree dans deux cuillères à soupe d’huile de coco.

Le vinaigre blanc contre les lentes

Il est plus difficile de venir à bout des lentes car elles sont fixées dans les cheveux à l’aide d’une colle sécrétée par la femelle, appelée cément. Toutefois, il semble que le vinaigre blanc soit efficace contre les lentes. Il aidera à les décoller. Voici une recette pour les éradiquer :

  1. Mélangez du vinaigre blanc et de l’eau à parts égales.
  2. Appliquez le mélange sur les cheveux et laissez agir pendant 15 à 30 minutes.
  3. Rincez abondamment.
  4. Peignez les cheveux, de la racine à la pointe, à l’aide d’un peigne spécial poux.

Les huiles essentielles comme remède anti-poux

Certaines huiles essentielles sont reconnues pour leur efficacité contre les poux. En traitement curatif ou préventif, on peut utiliser :

  • L’huile essentielle de tea tree
  • L’huile essentielle de lavande fine
  • L’huile essentielle de géranium
  • L’huile essentielle de citronnelle

Attention !

Il est important de bien diluer les huiles essentielles avant de les utiliser et de faire un test d’allergie dans le pli du coude en amont. Les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes ou allaitantes, aux jeunes enfants et aux personnes allergiques.

Pour utiliser les huiles essentielles comme traitement anti-poux, il suffit d’en diluer 5 gouttes dans une huile végétale et l’appliquer sur la chevelure.

Bon à savoir

Les huiles essentielles peuvent aussi être ajoutées au shampoing quotidien, en prévention contre les poux.

Utiliser un peigne anti-poux

Le peigne anti-poux est un traitement mécanique efficace pour ôter les poux adultes mais qui s’avère moins concluant sur les lentes, car elles sont plus petites et passent entre les dents. Les peignes anti-poux sont pourvus de longues et fines dents (dont le diamètre est de 0,3 mm en moyenne). Ce dispositif est d’autant plus efficaces s’il est combiné à un traitement anti-poux en amont.

Utiliser un shampoing anti-poux

Les shampoings et lotions anti-poux sont spécialement conçues pour se débarrasser des parasites. Leur action asphyxie les poux mais il est souvent nécessaire de faire plusieurs application pour éradiquer toutes les lentes qui pourraient subsister. En effet, une lente femelle qui éclot peut pondre à son tour au bout de 10 à 15 jours, à raison de 5 à 10 œufs par jour.

Poux : faut-il laver ses draps et ses vêtements en machine ?

Le terrain de prédilection des poux de tête demeure le cuir chevelu de l’Homme. Il ne survit pas plus de 72 h en dehors de la tête car il a besoin de chaleur et de nourriture (sang humain).

Bon à savoir !

Quelle est la durée de vie d’un pou sur un oreiller ? Un pou peut vivre jusqu’à un mois dans les cheveux d’un humain mais s’il en tombe, il ne survit que 2 jours. Donc pas d’inquiétude si des poux tombent dans le lit. Vous ne serez pas infesté comme pour les punaises de lit. En revanche, les poux savent nager ! Ils peuvent survivre pendant une journée dans l’eau douce.

Il n’est donc pas obligatoire de désinfecter et nettoyer de fond en comble votre maison. Les idées reçues poussent à croire que les poux envahissent la literie, trouvent refuge sur les oreillers, les couettes et autre linge de lit. Certains sont même tentés de penser que ces indésirables se glissent au niveau du matelas, ce qui justifierait de désinfecter toute la literie voire la pièce.

Toutefois, il est conseillé de laver le linge de lit après une infestation de poux, ne serait-ce que pour éviter un contact répété avec des restes de traitement anti-poux.

Comment les poux arrivent-ils dans le lit ?

Un pou se nourrit de sang humain auquel il accède à partir du cuir chevelu. Pourquoi et comment alors les poux se retrouvent-ils sur la literie ? Un pou quitte un cheveu pour plusieurs raisons :

  • il est vieux et va mourir ;
  • il est mort ;
  • la personne dont la chevelure est infestée se peigne au-dessus du lit.

Hormis ces cas, il n’y a aucune raison de trouver des poux sur une literie que ce soit une housse de couette, un édredon et encore moins une taie d’oreiller ou un drap housse.

Comment se débarrasser des poux dans la literie ?

Un pou aime la chaleur et l’humidité, et a besoin de ces deux conditions réunies pour survivre. Un lavage en machine suffit donc pour tuer les poux retrouvés sur votre literie.

Si vous retrouvez des lentes voire des poux vivants dans votre lit, l’heure est au nettoyage des draps, housse de couette et taies d’oreiller. Pour tuer les poux et retrouver une literie impeccable, le lavage de votre linge de lit doit se faire à une température de 40°C minimum, 60°C dans la mesure du possible.