Guide : Quelle taille de couette choisir pour un lit d’enfant ?
Auteur
John Azria
Directeur de la Compagnie du Blanc
Pour bon nombre de jeunes parents, il peut parfois s’avérer difficile de savoir quand troquer la turbulette ou la gigoteuse de leur bambin contre une véritable couette. De plus, lorsque ce moment arrive enfin, il convient de choisir la taille de couette la plus adaptée au couchage des plus petits, ce qui n’est pas toujours chose aisée. Dans ce guide, on vous donne tous les conseils nécessaires au choix de la bonne taille de couette pour un lit enfant.
Quelle taille de couette pour un lit enfant ?
D’une manière générale, il est important de choisir une couette un petit peu plus grande (+ 20 cm) par rapport à la taille du matelas de votre enfant. Cependant, attention à ne pas choisir un équipement trop grand non plus : la couette ne doit pas toucher le sol pour éviter d’être en contact avec la poussière ni être trop lourde pour votre bambin.
Pour vous aider à choisir la taille de couette la plus adaptée pour le lit de votre enfant, voici un petit tableau récapitulatif en fonction des différentes tailles de couchage disponibles sur le marché :
| Taille du lit | Taille conseillée de la couette |
|---|---|
| Berceau | Jamais de couette avant 2 ans |
| Lit enfant (70 x 140 cm) | 80 x 120 cm à 120 x 150 cm |
| Lit évolutif 80/90 x 140/200 cm | 120 x 150 à 140 x 200 cm |
| Lit simple 90 x 190/200 cm | 140 x 200 cm |
| Lit mezzanine 90 x 190/200 cm | 140 x 200 cm |
Bon à savoir
Les lits mezzanine et lits superposés sont équipés de barrière empêchant la couette de retomber de chaque côté du matelas. Il n’est donc pas nécessaire de prévoir des couettes trop grandes.
Quelques mises en situation
Cas n°1 : le lit évolutif
Emma, 3 ans, dort dans un lit 70×140 cm. Ses parents choisissent une couette 120×150 cm. En mode lit 90×190 cm, ils passent à une couette 140×200 cm, pour qu’elle reste bien couverte sans surchauffe.
Cas n°2 : l’enfant qui bouge beaucoup
Hugo, 6 ans, a tendance à se découvrir la nuit. Ses parents optent pour une couette légèrement plus large (140×200 cm au lieu de 120×150 cm) afin d’éviter les réveils nocturnes.
Cas n°3 : le lit compact
Léa dort dans un lit de 80×160 cm. Une couette 120×150 cm est idéale : elle couvre bien sans traîner au sol, contrairement à une 140×200 cm trop longue.
Cas n°4 : la couette d’adulte inadaptée
Une couette 200×200 cm posée sur un lit enfant 90×190 cm rend le couchage lourd et encombrant. L’enfant transpire et se découvre, ce qui perturbe son sommeil.
Les critères à prendre en compte pour choisir la bonne taille de couette pour lit enfant
Le choix des dimensions de la couette pour enfant ne dépend pas uniquement de la taille du lit. Il faut aussi tenir compte de la morphologie de l’enfant et du type de lit dans lequel il dort.
L’âge et la morphologie de l’enfant
Plus que l’âge, la morphologie et l’âge de l’enfant sont à prendre en compte pour choisir une couette enfant. Bien entendu, on rappelle qu’il n’est pas recommandé de mettre une couette à un enfant de moins de 2 ans.
Plus les enfants grandissent, plus la taille de la couette augmente, dans le but d’éviter les courants d’air lorsqu’ils se retournent dans leur lit.
Le type de lit
Autre critère important : le type de lit. On ne choisit pas forcément la même dimension de couette pour un enfant qui dort dans un lit superposé et un autre qui dort dans un lit simple. De même, si le lit est placé contre un mur de la chambre, il faut en tenir compte.
Les lits avec barrière ou collés contre un mur ne permettent pas de faire retomber la couette de part et d’autre. Il faut donc opter pour une couette se rapprochant le plus possible de la taille du matelas.
À l’inverse, un lit n’ayant que la tête de lit en contact avec un mur peut accueillir une couette avec des retombées de part et d’autre.
Bon à savoir
Le grammage de la couette joue aussi un rôle. Plus il est élevé, plus la couette sera lourde et pas forcément adaptée à de jeunes enfants ou de petit gabarit. Optez de préférence pour une couette légère, sachant que la température de la chambre d’un enfant oscille entre 18 et 20 °C et qu’il dort en pyjama, la plupart du temps.
À quel moment faut-il proposer une couette à son enfant ?
Il est important de savoir à quel moment il est préférable de troquer la gigoteuse ou la turbulette de votre enfant contre une véritable couette. En règle générale, à partir de 2 ans, votre enfant commence à être en mesure de quitter son lit tout seul et peut même parvenir à retirer sa gigoteuse par lui-même.
Dans ce cas de figure, nous vous recommandons de commencer à utiliser une couette assez légère, afin de permettre à votre enfant de la déplacer sans difficulté. Toutefois, sachez que chaque enfant évolue à son rythme. Il n’y a donc pas vraiment d’âge défini pour passer à la couette : faites-le en fonction des besoins de votre enfant !
Les erreurs à éviter
- Acheter une couette trop grande : elle risque de traîner par terre, de gêner les mouvements ou d’étouffer l’enfant (s’il est trop jeune).
- Utiliser une couette d’adulte sur un lit enfant : les dimensions ne sont pas adaptées et le poids est souvent trop élevé pour un jeune enfant.
- Mélanger tailles de couette et de housse : une erreur fréquente lors d’un achat séparé. Toujours vérifier l’étiquette avant de combiner les deux.
- Négliger la longueur du lit ; certains lits enfants mesurent 160 cm de long : une couette 100×140 cm peut devenir trop courte. Mieux vaut passer sur une 120×150 cm si le modèle existe ou directement à une couette 140 x 200 cm.
- Ignorer les normes de sécurité : pour les moins de 2 ans, la couette reste déconseillée.
Les tailles de couette pour un lit enfant
FAQ
Quelle taille de couette pour un lit 70×140 ?
La taille de couette idéale pour un lit 70 x 140 cm est de 120 x 150 cm. Cette dimension permet une retombée de 25 cm de chaque côté du lit, ce qui convient parfaitement pour un jeune enfant.
Peut-on utiliser une couette adulte pour un enfant ?
C’est déconseillé. Les couettes adultes (deux personnes) sont plus grandes et donc plus lourdes. Ce poids peut exercer une certaine pression sur l’enfant, engendrant de l’inconfort durant le sommeil.
Quel grammage est recommandé pour une couette enfant ?
Pour un enfant, le grammage de la couette ne doit pas dépasser 300 g/m², surtout si l’enfant est jeune. Une couette trop lourde présente des risques d’étouffement ou d’inconfort. Idéalement, une couette au grammage compris entre 180 et 250 g/m² est idéale.
