personne derrière un oreiller

Quel oreiller choisir pour les douleurs cervicales ?

Quoi de plus désagréable que de se réveiller avec des douleurs cervicales persistantes ? Il est reconnu que ces maux ne sont pas dus au matelas ni à la position de sommeil mais bien à l’oreiller utilisé. Un bon soutien de la tête, du cou et de la nuque demeure essentiel pour des nuits réparatrices et un réveil sans douleurs. Quel oreiller choisir pour les douleurs cervicales ? Oreiller ergonomique, oreiller cervical, oreiller à mémoire de forme, La Compagnie du Blanc vous aide à y voir plus clair.

POURQUOI CHOISIR UN OREILLER ERGONOMIQUE ?

L’oreiller ergonomique est conçu pour épouser les formes et ainsi soulager les douleurs cervicales. Plébiscité des personnes concernées par ces maux récurrents, ce modèle d’oreiller rencontre aujourd’hui un large succès. Tous les oreillers ergonomiques permettent d’adopter une bonne position de sommeil et de détendre les muscles. Les formes et les matières diffèrent, apportant à chaque fois des résultats incontestables. Chaque modèle d’oreiller ergonomique apporte le soutien recherché pour des nuits réparatrices, sans douleurs au réveil.


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QUEL OREILLER POUR LES DOULEURS CERVICALES ?

Parmi les oreillers ergonomiques, il en ressort 3 modèles principaux dont l’efficacité a fait ses preuves.

L’OREILLER CERVICAL

En forme de vague, l’oreiller cervical convient notamment aux personnes dormant sur le côté. L’épaule vient reposer contre la partie surélevée tandis que la tête se cale dans le creux de l’oreiller. L’alignement de la colonne vertébrale apparaît parfait.

L’OREILLER ERGONOMIQUE À MÉMOIRE DE FORME

Sa conception en mousse viscoélastique offre un confort incontestable. L’oreiller ergonomique à mémoire de forme s’adapte parfaitement aux formes de la tête, du cou et de la nuque. Les points de pression sont fortement réduits.

<h3L’oreiller ergonomique en latex

Confortable, cet oreiller en latex procure une sensation de bien-être incomparable. Le soutien des vertèbres et de la nuque s’avère optimal. Le latex fait preuve d’une excellente ventilation. Ce modèle d’oreiller est ainsi conseillé aux personnes sujettes aux transpirations nocturnes.

COMMENT CHOISIR SON OREILLER ERGONOMIQUE ?

Il convient dans un premier temps de prendre en compte votre position de sommeil. Une personne dormant sur le côté n’a pas les mêmes besoins que celle dormant sur le dos.

La fermeté entre en ligne de compte également. Selon le type d’oreiller ergonomique, le soutien sera différent. Le confort peut être souple, le maintien plus ou moins ferme selon vos préférences. Concernant la forme de l’oreiller (oreiller ergonomique dit classique ou oreiller cervical), le choix se veut plus subjectif. Il dépend notamment des habitudes de sommeil.

Bon à savoir :

Choisir un oreiller ergonomique apporte un maintien et un confort de sommeil incontestable. Il faut cependant savoir que les premières nuits d’utilisation peuvent perturber. En effet, votre corps doit s’habituer à ce changement de soutien voire de position de sommeil.

Dans l’idéal, il convient de se faire conseiller et d’essayer le modèle d’oreiller ergonomique ou d’oreiller cervical qui vous semble adapté.