Des objets connectés pour améliorer le sommeil

John Azria
Directeur de la Compagnie du Blanc
Article mis à jour le 08/10/2021

On ne compte plus le nombre d’objets connectés destinés à l’amélioration du sommeil qui sont arrivés sur le marché ces 5 dernières années. Parmi cette offre pléthorique, la Compagnie du Blanc vous confie ces plus belles trouvailles.

Localiser un doudou avant d’aller dormir avec un appareil connecté

Oliba un nouvel objet connecté deviendra sûrement l’un des objets les plus incontournables de sa génération.

Quel parent n’a pas cherché désespérément le doudou de son enfant afin de pouvoir mettre fin aux pleurs, cris et aux larmes… Doudou parfois tout simplement perdu sous la couette ou coincé entre les draps. Une jeune Start-up parisienne a mis au point  un petit objet en forme de chouette connecté à votre smartphone à accrocher au doudou, qui vous permettra de le géolocaliser en quelques secondes ou qu’il se trouve.

Luna un objet connecté pour un sommeil confortable

Ce surmatelas est bourré de nouvelles technologies, il est en autre chose capable d’analyser votre sommeil. Comme le matelas connecté il analyse votre position, le nombre de mouvements durant la nuit, qualité du sommeil ….

Il est également équipé d’une fonction chauffante, banal me direz vous ? Luna permet de déterminer une température différente pour les 2 côtés du lit et ainsi satisfaire les préférences de chacun, la solution à la guerre de la couette dans le couple ?

Le Sensorwake pour sortir de la phase de sommeil en douceur

L’odorat est un sens puissant capable de vous sortir de la phase de sommeil dans laquelle vous vous trouvez.

L’appareil diffuse durant 2 minutes un parfum que vous avez préalablement déterminé. Quoi de mieux que de se réveiller en douceur en sentant la bonne odeur d’un croissant chaud ?

Evidemment si les 2 minutes de parfum n’ont pas suffi à vous réveiller, c’est une douce mélodie qui viendra vous tirer de votre profond sommeil.

Withings Aura : Un objet connecté émettant sons et lumière pour améliorer votre sommeil

Withings Aura est un appareil connecté composé de deux éléments : un capteur à glisser sous son matelas et un appareil à placer sur sa table de nuit. Cet appareil connecté enregistre votre respiration, vos mouvements ainsi que votre rythme cardiaque afin de calculer le cycle du sommeil et ainsi vous réveiller au moment le plus opportun, lorsque votre sommeil est le moins profond. Il émet alors une lumière matinale ainsi qu’un son relaxant. Le principe s’applique aussi le soir où l’appareil vous aide à vous endormir.

Nos conseils pratiques :

Avant même de penser à vous procurer des objets connectés pour optimiser votre sommeil. Optez pour du linge de lit de qualité. Une bonne couette chaude pour l’hiver, un surmatelas afin de rendre votre couchage plus confortable et enfin de bons oreillers pour conserver une position de sommeil optimale durant toute la nuit.