TOP 5 astuces pour une salle de bain plus écolo

Les salles de bain sont le lieu par excellence pour prendre soin de soi. Et si on en profitait pour faire aussi du bien à la planète. Ne vous inquiétez pas, pas besoin de refaire à neuf votre salle de bain non plus ! Voilà juste 5 conseils de la Compagnie du Blanc pour réussir à avoir une salle de bain plus écolo.

  1. Remplissez votre armoire de produits recyclables Choisir des produits naturels pour la salle de bains (crèmes hydratantes, savon, shampoings,etc.) contribue à aider la planète. Si vous utilisez des ingrédients écologiques et des bouteilles recyclables, ces produits sont idéaux pour créer une salle de bains plus écologique. Les produits naturels sont également très sains pour votre peau et votre corps, vous prendrez donc soin de vous et de la planète. Vous pouvez également opter pour des produits de nettoyage plus écologiques pour votre salle de bains. Choisissez si possible des produits d’entretien dont les flacons sont recyclables. Certains produits peuvent même totalement être remplacés par des produits naturels : avec un peu d’huile de coude, le vinaigre et le jus de citron peuvent facilement éliminer saleté et moisissures.
  2. Choisissez un linge de bain bio La production de textile est le deuxième pollueur mondial. Acheter des serviettes de bain en coton bio pour réduire ces effets négatifs sur l’environnement. Et plutôt qu’utiliser votre sèche-linge pour les sécher, privilégiez un portant solide pour les étendre, éviter une consommation électrique non nécessaire et les conserver en bon état plus longtemps. Petite astuce : pour garder à vos serviettes de bain leur côté mousseux, secouez-les vigoureusement 3 ou 4 fois avant de les étendre.
  3. Faites attention à l’eau qui coule Une douche de 10 minutes avec une pomme de douche standard consomme environ 300 litres d’eau et produit environ 1,5 kg de CO2. Réduire la durée d’une douche à cinq minutes peut faire beaucoup de bien à la planète. Pour réduire encore plus votre empreinte, installez une pomme de douche à faible débit. Vous pouvez aussi tout simplement prendre l’habitude de ne pas laisser couler l’eau du robinet quand vous vous brossez les dents. Au lieu de laisser se perdre l’eau en attendant qu’elle devienne chaude, la récupérer dans un récipient et vous en servir pour arroser vos plantes par exemple.
  4. Vissez des ampoules LED Il n’y a pas que l’eau que vous pouvez économiser dans votre salle de bains. Les ampoules LED peuvent vous aider à faire de grandes économies sur votre facture d’électricité, ce qui contribue également à sauver la planète. Les ampoules LED ont un rendement de 80 à 90 % : leur énergie est transformée en lumière plutôt qu’en chaleur, comme les ampoules traditionnelles. Elles existent dans de larges gammes d’effets et vous pouvez ainsi créer l’univers lumineux de votre choix, tout en étant écolo.
  5. Le peignoir plutôt que le chauffage Il est tentant de monter le chauffage de votre salle de bain pour ne pas avoir froid en sortant de votre douche ou de votre bain. En achetant un peignoir bien moelleux, vous pouvez obtenir le même effet sans faire des dépenses inutiles d’énergie ! Emmitouflez-vous dans des épaisseurs de coton ou de matière éponge toute douce pour être écolo et au chaud !

Comment laver un oreiller en plume ?

Les oreillers en plume sont des accessoires de literie qui sont très appréciés pour leur confort. Mais s’ils sont assez confortables, il faut reconnaître que leur lavage n’est pas toujours très évident. Voici quelques astuces pour nettoyer correctement vos oreillers ! 

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Quelle densité pour un matelas ?

Si vous achetez un nouveau matelas, l’un des facteurs dont vous devrez tenir compte est la densité du matelas. La densité d’un matelas est exprimée en kg/m3 et représente le poids de la matière qui garnit votre matelas, sur une surface donnée. La densité est une donnée qui ne s’applique qu’aux matelas en mousse, aux matelas à mémoire de forme et aux matelas en latex (et pas aux matelas à ressorts). 

La Compagnie du Blanc vous donne toutes les informations pour choisir la bonne densité de votre matelas.

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Idées pour une déco chambre cocooning

Nous passons environ un tiers de notre vie dans nos chambres. Il vaut donc la peine d’en faire un lieu de retraite cozy et chaleureux. Il est très simple d’augmenter le douillet d’une chambre à coucher en y ajoutant quelques accessoires et objets décos bien choisis. Voici quelques idées simples pour une décoration de chambre cocooning.

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Les principales caractéristiques du matelas bio

De nos jours, les utilisateurs sont de plus en plus friands des matières naturelles. Quelles sont les caractéristiques d’une literie éco-responsable ? Tour d’horizon des spécificités de ce type de matelas bio !

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Les origines du matelas moderne

Le matelas est devenu un élément essentiel dans nos espaces de vie. Investir dans une bonne literie est important pour passer une nuit réparatrice. Le matelas est présent depuis tellement longtemps que l’on en oublie presque son histoire. Retour sur ses origines !

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Le bruit blanc pour mieux dormir

Entre les distractions du quotidien et les stimulations constantes des écrans, notre besoin de sommeil et de bien-être est plus nécessaire que jamais. Le bruit blanc est devenu un moyen populaire d’aider le corps et le cerveau à se détendre pour une bonne nuit de sommeil. 

Voici six raisons qui expliquent pourquoi le bruit blanc nous aide à mieux dormir.

Définition : qu’est-ce que le bruit blanc ?

A l’époque préhistorique, les hommes devaient dormir en état d’alerte pour anticiper un danger en approche. Il nous en reste la propension à être éveillé par tout bruit inhabituel ou trop fort survenant pendant la nuit.

Le bruit blanc (white noise en anglais) est un son utilisé la nuit afin de réduire les différences entre les bruits de fond et un bruit inattendu et plus sonore, comme un claquement de porte ou un klaxon dans la rue qui risque de vous sortir de votre sommeil. 

A quoi ressemble un bruit blanc ?

Il s’agit généralement d’un bruit ressemblant à celui d’un ventilateur électrique. Mais de nombreuses variations existent : bruits de vagues, bruissement de feuilles, etc. A vous de choisir celui qui vous apaise.

Où se procurer un bruit blanc ?

Il existe de nombreuses applications, souvent gratuites, permettant de programmer la diffusion d’un bruit blanc dans votre chambre à coucher grâce à votre téléphone portable, même en mode avion. Des playlists peuvent être également téléchargées via YouTube ou Dailymotion. Et de nombreuses marques vendent des petits appareils spécialement dédiés à la diffusion d’un bruit blanc, proposant également des options de réveil, etc.

Quels sont les avantages d’adopter le réflexe du bruit blanc pour mieux dormir ?

1. Etablir un rituel de sommeil

Que vous ayez ou non du mal à vous endormir, il est bon d’établir une routine avant de se coucher (tant pour les enfants que pour les adultes). Faites de l’hygiène du sommeil une habitude !

2. Garder votre chambre au calme

Pour un sommeil optimal, vous avez besoin d’un environnement de sommeil optimal. Le bruit blanc amortit les sons dérangeants et crée un cocon de calme, quel que soit votre environnement.

3. Gommer vos pensées

Vous avez du mal à vous empêcher de trop penser au moment d’essayer de dormir ? Le bruit blanc peut aider – il est même prouvé qu’il soulage les symptômes d’anxiété. Certaines personnes l’utilisent d’ailleurs pour méditer !

4. Comment dormir d’une traite, toute la nuit ?

En masquant les sons qui pourraient interrompre votre sommeil, le bruit blanc protège votre sommeil. Et si vous vous réveillez, il est souvent plus facile de vous rendormir. 

5. Comment dormir plus profondément ?

Vous ne réalisez peut-être pas le nombre de fois où vous vous réveillez chaque nuit. Mais même si vous ne vous en souvenez pas le matin, ces petites interruptions affectent la qualité de votre sommeil. Essayez donc le bruit blanc pour voir si vous ne vous réveillez pas plus frais.

6. Comment mieux dormir, n’importe où ?

Comme il s’agit d’une petite machine, voire de votre téléphone, vous pouvez bénéficier du même bruit blanc pendant vos déplacements. Cela vous permet non seulement de gommer ces bruits inconnus qui risquent de vous faire sursauter la nuit, mais aussi d’établir un sentiment immédiat de familiarité dans votre nouvelle chambre.

Pourquoi choisir des draps bio ?

Vous êtes probablement familier avec l’alimentation biologique et les manières d’éviter d’ingérer trop de pesticides. Vous avez peut-être déjà pris le pli de faire attention aux produits cosmétiques que vous achetez pour prendre soin de votre peau et de la planète. Mais avez-vous réfléchi à acheter des draps bio ? 

La Compagnie du Blanc vous explique les avantages à investir dans des draps bios.

Pourquoi choisir des draps bio ?
8 raisons de choisir des draps bio

  1. Le coton biologique est un choix plus sûr pour les personnes ayant la peau sensible, car il n’est pas traité avec des produits chimiques et des détergents agressifs.
    En plus de la literie, La Compagnie du Blanc propose également du linge de bain biologique.
  2. Le coton biologique est un tissu respirant, contrairement aux synthétiques qui peuvent emprisonner la chaleur et vous donner une sensation de chaleur et de transpiration.
    Pourquoi choisir un oreiller bio ?
  1. Le coton biologique utilise moins d’eau et est cultivé sans pesticides nocifs, ce qui est meilleur pour la planète et le sol.
  2. La literie biologique est fabriquée sans additifs chimiques agressifs. Pour vendre des draps sans plis, le tissu est traité avec des produits qui libèrent du formaldéhyde, une substance chimique très irritante pour la peau, le nez, la gorge et les yeux.
  3. La literie biologique pour bébés et enfants permet d’éviter l’exposition aux toxines. La peau des bébés est particulièrement poreuse, donc les préserver de toute agression est particulièrement important pour le développement de leur corps.
  4. La literie biologique n’est pas traitée avec des retardateurs de flamme, couramment utilisés dans les produits pour bébés et enfants.
  5. La literie en coton biologique est fabriquée sans teintures ni colorants agressifs, qui contiennent souvent des métaux lourds.
  6. La literie en coton biologique est généralement plus solide et résiste mieux à l’usure que la literie conventionnelle, car le traitement chimique affaiblit la fibre.

Quelles sont les matières des draps bios ?

Les draps bios en coton

Le coton bio est obtenu selon un processus qui n’utilise pas de pesticides ni de produits chimiques, et limite la consommation en eau. La planète, la santé des travailleurs et la vôtre sont ainsi préservées. 

Plus fragile que le coton classique, il passe en machine à 60 degrés.

Dans la famille des draps en coton bio, vous pouvez également trouver des matières aux textures différentes du coton classique : la percale de coton (douce, à l’aspect mat), la flanelle (douillette pour l’hiver) et le satin de coton (matière luxueuse d’une douceur incomparable, pouvant être utilisée été comme hiver).

Découvrez notre ensemble de linge de lit bio :

Les draps bios en lin

Le lin, matière naturelle, est apprécié pour ses qualités thermorégulatrices, ses capacités absorbantes pour les gens ayant souvent chaud la nuit et est naturellement hypoallergénique et empêche la prolifération des bactéries et des acariens. Le lin bio devient de plus en plus doux au fil des lavages.

Le linge de lit en viscose de bambou

Cette fibre végétale est extraite du bambou, une ressource naturelle 100 % biodégradable et renouvelable. En plus d’être douce au toucher, elle convient bien aux personnes allergiques. 

Le linge de lit en soie bio

Matière de luxe par excellence, la soie est obtenue à partir des vers à soie du mûrier, et sa qualité est déterminée par son poids au m2.

Top 3 des plus beaux peignoirs femmes sur Pinterest

Pinterest est une source d’inspiration si vous hésitez entre différents modèles de peignoirs femme. Vous pouvez y admirer certains des plus beaux peignoirs à vendre disponibles sur le marché et vous faire une idée des modèles qui peuvent vous plaire.

La Compagnie du Blanc vous présente certains des plus beaux peignoirs femmes observés sur Pinterest.

Un joli peignoir femme court pour l’été

Quoi de mieux qu’un peignoir court à enfiler directement sur votre maillot de bain, à la plage ou au bord de la piscine ? La couleur bleue s’harmonise avec le ciel et l’eau pour un été chic, sans crainte du vent de bord de mer.

Un peignoir moelleux pour une journée au spa entre copines

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Acheter un peignoir, c’est décider de s’offrir quotidiennement un moment de détente et de douceur. Pour encore plus de plaisir, vous pouvez choisir un peignoir au moelleux incomparable en coton égyptien. Il sera votre meilleur allié, chez vous ou pour une journée de self-care au spa.

Un peignoir, parfaite robe d’intérieur

https://www.pinterest.fr/pin/808959151811582897/?nic_v2=1a5OSNaKN

Pour pouvoir passer des moments élégants et confortables chez vous, un joli peignoir aux motifs bien choisis vous permet de ne pas vous habiller tout de suite après avoir pris votre douche, ou de recevoir des visiteurs impromptus sans rougir.

Choisissez parmi une multitude de couleurs et de motifs pour trouver le peignoir femme qui vous ressemble !

Qu’est-ce que le bruit marron ?

Avez-vous déjà eu du mal à vous endormir ? Si oui, vous n’êtes pas seul. Selon l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV), 30 % des adultes français ne dorment pas assez chaque nuit. Le manque de sommeil peut rendre difficile la concentration et peut également avoir un impact négatif sur votre santé mentale et physique au fil du temps.

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